Mitos e verdades sobre o sutiã

Existem muitas polêmicas sobre o uso dos sutiãs, mas o que de fato é verdade e o que é mentira?

🔺O uso do sutiã NÃO interfere no risco de câncer de mama. ⁣

Usar ou deixar de usá-lo não irá aumentar as chances de desenvolver a doença - e isso vale para todos os modelos de sutiã. ⁣

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🔺Dormir com ou sem sutiã deve ser uma decisão PESSOAL - não existe uma indicação ou contraindicação médica. ⁣

Para as mulheres que preferem dormir com a peça, é apenas importante optar por sutiãs confortáveis - evitar tecidos sintéticos, bojos e aros.⁣

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🔺Usar sutiã não evita e não aumenta a flacidez das mamas. ⁣

A flacidez das mamas é determinada por outros fatores: genética, envelhecimento, gravidez, ganho de peso, tabagismo. ⁣

Para mulheres que têm seios grandes, o sutiã ajuda a manter a sustentação das mamas durante o uso, permitindo um maior conforto. Mas ele nã irá evitar a ptose mamária.

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🔺Não escolha o sutiã apenas pelo bojo. Na verdade alça do sutiã é a parte mais importante quando pensamos em sustentação. É fundamental avaliar o sutiã no seu corpo, pois ele deve ser uma peça confortável: ⁣

- O sutiã deve revestir toda a mama, principalmente a porção lateral⁣. As mamas devem ficar acomodadas na taça - sem faltar ou sobrar espaço.

- Atenção aos fechos. O sutiã deve ficar ajustados nas costas - se estiver subindo é sinal que está largo e se estiver machucando é sinal que está muito apertado.

- As alças devem estar firmes, mas sem provocar aquele afundadinho nos ombros.⁣ Evite usar alças muito justas - faça o ajuste para que elas fiquem sempre paralelas nas costas.

- Alças mais largas dão maior apoio para sustentação das mamas, principalmente para que tem bastante volume.

- Os aros e arames podem incomodar e machucar - tente evitá-los no dia-a-dia. ⁣Se usar, verifique sempre se ele não está exposto na porção lateral, para evitar machucados.

- Dê preferência para tecidos de algodão; os tecidos sintéticos podem causar irritação e alergias.

- O sutiã é uma peça íntima e deve ser lavado após o uso para evitar infecções e alergias.

- Renove seus sutiãs - eles precisam ser trocados sempre que estivem com as alças frouxas.

Lembrando: o uso do sutiã não é obrigatório - é uma questão de escolha e conforto! ⁣

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Dra. Thamyse Dassie

#sutiã #conforto