Existem muitas polêmicas sobre o uso dos sutiãs, mas o que de fato é verdade e o que é mentira?
🔺O uso do sutiã NÃO interfere no risco de câncer de mama.
Usar ou deixar de usá-lo não irá aumentar as chances de desenvolver a doença - e isso vale para todos os modelos de sutiã.
🔺Dormir com ou sem sutiã deve ser uma decisão PESSOAL - não existe uma indicação ou contraindicação médica.
Para as mulheres que preferem dormir com a peça, é apenas importante optar por sutiãs confortáveis - evitar tecidos sintéticos, bojos e aros.
🔺Usar sutiã não evita e não aumenta a flacidez das mamas.
A flacidez das mamas é determinada por outros fatores: genética, envelhecimento, gravidez, ganho de peso, tabagismo.
Para mulheres que têm seios grandes, o sutiã ajuda a manter a sustentação das mamas durante o uso, permitindo um maior conforto. Mas ele nã irá evitar a ptose mamária.
🔺Não escolha o sutiã apenas pelo bojo. Na verdade alça do sutiã é a parte mais importante quando pensamos em sustentação. É fundamental avaliar o sutiã no seu corpo, pois ele deve ser uma peça confortável:
- O sutiã deve revestir toda a mama, principalmente a porção lateral. As mamas devem ficar acomodadas na taça - sem faltar ou sobrar espaço.
- Atenção aos fechos. O sutiã deve ficar ajustados nas costas - se estiver subindo é sinal que está largo e se estiver machucando é sinal que está muito apertado.
- As alças devem estar firmes, mas sem provocar aquele afundadinho nos ombros. Evite usar alças muito justas - faça o ajuste para que elas fiquem sempre paralelas nas costas.
- Alças mais largas dão maior apoio para sustentação das mamas, principalmente para que tem bastante volume.
- Os aros e arames podem incomodar e machucar - tente evitá-los no dia-a-dia. Se usar, verifique sempre se ele não está exposto na porção lateral, para evitar machucados.
- Dê preferência para tecidos de algodão; os tecidos sintéticos podem causar irritação e alergias.
- O sutiã é uma peça íntima e deve ser lavado após o uso para evitar infecções e alergias.
- Renove seus sutiãs - eles precisam ser trocados sempre que estivem com as alças frouxas.
Lembrando: o uso do sutiã não é obrigatório - é uma questão de escolha e conforto!
Dra. Thamyse Dassie
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